Главная / Алкоголизм / Похмелье / Вы сейчас просматриваете:

Как снять похмелье

похмелье

Вопрос как снять похмелье, да еще как можно быстрее волнует людей, часто страдающих похмельным синдромом. Хотя такое случается и с людьми, которые по своей неосторожности перебрали за столом, настолько увлеклись выпивкой в кругу дружной компании, что не заметили, последние два, три бокала были лишними.

Похмелье — зло или добро?

В первую очередь нужно напомнить, синдром похмелья наступает не просто так, не от ничего, для его развития есть причина и достаточно существенная. Алкоголизм — болезнь вызывающая похмельный синдром. Человек, употребляющий алкоголь делает плохо не только себе, но и близким, любящим людям. Страшно наблюдать его утренние мучения, смотреть в глаза переполненные безумием в поисках очередной рюмки. Мучительно смотреть на близкого человека, которого мучают сомнения, в глазах стоит только одна мольба поскорее избавиться от боли, ломки тела и души.

Но не всегда виной похмелья является алкоголизм, страдают от него и лица, которые по неопытности перебрали вина за столом или решили потопить в алкоголе свое горе, неудачи, проблемы. Похмелье может быть как постоянно, так и изредка. Постоянное похмелье — симптом людей, употребляющих змеиное зелье регулярно. Для них такое состояние, как правило, обычно, некоторые даже пьют, зная, что на следующий день их ожидает не очень приятное утро. Они даже научились бороться с ним и знают, как побороть такой недуг быстро и с минимальными потерями для своего самочувствия.плохо

Совсем другое дело люди, которые подпадают под влияние алкоголя по воле случая или просто не знают, какое действие оказывает этот напиток на организм, так увлекшись дружными беседами, что забывают о количестве выпитых бокалов пива. В этом случае перебрав с вечера, утром сложно непросто вспоминать, но и голову оторвать от подушки. Поэтому совсем неудивительно, что в такие моменты в голове не остается вовсе никаких мыслей, кроме как справиться с похмельем, да быстрей, чтобы к обеду иметь должный вид.

Плюсы и минусы похмелья

Теперь давайте рассмотрим обе стороны похмелья, его плюсы и минусы. Спросите, что может быть хорошего в похмелье? Но как бы ни было печально, может. Плохо то, что человек страшно мучается, испытывает душевные и физические страдания — головную боль, жажду, жар резко переходящий в озноб или наоборот, слабость, тошноту, ускоренное сердцебиение и пульс.

Такие симптомы неприятны и мучительны. Но они имеют и положительную сторону — чувство вины. Человек, который сильно мучается, страдает, всегда испытывает стыд и вину за свое состояние, конечно, если он не алкоголик. На этом можно сильно выиграть, пристыдить, упросить больше так сильно не напиваться. Человек, чувствуя слабость, как правило, поддается таким уговорам, тем более что ему и самому вряд ли приятно его состояние. Поэтому он, скорее всего, не скоро повторит свой подвиг.бросить пить

Но, несмотря на все плюсы, минусы похмелья, вопрос не исчезает и становится все актуальней как бороться с похмельем?

Как выйти с этого состояния? И можно ли вообще, быстро избавиться от похмельного синдрома.

Почему это случилось со мной?

Многие после того как хорошо проведут время с друзьями за веселым застольем, утром чувствуют неприятное недомогание, то есть похмелье и в душе их не покидает вопрос Почему только я страдаю от такого тяжелого похмелья, а у других все нормально?.

Такой вопрос вполне обычен после шумного застолья с крепкой выпивкой. Как правило, синдром похмелья наступает не сразу, а спустя некоторое время, когда алкоголь полностью впитается в кровь и начнет свое пагубное действие. Некоторые ошибочно полагают, что это наказание за перебор крепкими алкогольными напитками. Но они ошибаются. Иногда достаточно выпить совсем немного, чтобы наутро почувствовать упадок сил, головные боли и мучительное общее недомогание.

Причины похмелья

Причины похмелья могут быть разнооразными. Это отравление всего организма. Дело в том, что когда в организм попадает алкоголь, он расщепляется и образовывает вредные токсины, которые и приводят к отравлению. Организму не хватает жидкости. Даже если жидкости в норме, распределяется она не так, как нужно. Поэтому у человека можно часто заметить опухшее лицо, мешки под глазами. после праздникаНарушение работы головного мозга в результате сверхчувствительности нервной системы. В таком состоянии человека страдающего похмельным синдромом раздражает практически все, с чем ему приходится сталкиваться.

В борьбе с похмельем организм затрачивает огромное количество полезных веществ и витаминов для восстановления кислотно-щелочного баланса.

Снимаем похмелье быстро!

Перед тем как бороться с похмельем и снять его неприятные симптомы необходимо помнить о влиянии алкоголя на организм. Среди всех возможных причин похмелья, основной, как правило, является отравление организма, то есть интоксикация. Поэтому в первую очередь необходимо бросить все усилия на вывод токсинов из организма. Поможет в этом промывание желудка, ставят клизмы. Если пациенту это неприятно, можно применить медикаментозные средства, такие как уголь активированный, другие лекарственные сорбенты.

В аптеках можно купить таблетки, помогающие в борьбе с похмельем. Они способствуют быстрому выведению из организма токсинов. Врачи рекомендуют употреблять настойку элеутерококка, янтарную кислоту. Облегчают состояние пациента и помогут быстро устранить симптомы похмелья кисломолочные продукты и квас.

Для того чтобы привести в норму солевой и водный баланс в организме пейте огуречный или капустный рассол. Отравление организма алкоголем можно лечить таким простым народным методом, как контрастный душ, прием ванны, можете посетить баню или сауну. Такие методы помогут не только справиться с интоксикацией, но обезвоживанием организма.рассол

Если нужно восстановить силы быстро

Нужно спешить на работу, но самочувствие не позволяет, вы чувствуете усталость, страшную головную боль, поскольку вечером отлично провели время в пивном баре с друзьями? Что ж попробуйте быстро снять похмелье следующим образом:

Примите контрастный душ. Только встав с постели и почувствовав появление первых признаков похмелья, бегите в ванную и примите холодный душ, который подарит чувство бодрости и наполнит организм силой.

Для устранения головной боли приложите холодный компресс на голову. Боль снизится при сужении расширенных сосудов.

Вывести алкоголь поможет горячая ванна, в которую можно добавить ароматные эфирные масла. Принимать такую ванну нужно около получаса.

Еще одним выходом, который поможет быстро избавиться от похмелья, считается посещение сауны. Достаточно зайти в парилку несколько раз по пять минут каждый, как ваше самочувствие намного улучшится.

Также если вы желаете как можно быстрее выйти из состояния похмелья постарайтесь плотно позавтракать, даже несмотря на то, что кусок в горле застревает. Заставьте себя кушать через силу. Если не можете смотреть на обычный завтрак, перекусите квашеной капустой, запивая ее рассолом. Капуста улучшает процесс пищеварения и способствует выводу алкоголя из организма.вода с лимоном

При похмелье необходимо много пить. Желательно воду с добавлением лимонного сока или компот из шиповника, рассол из-под капусты или огурцов. Хорошо помогают выводить из организма токсины, молочные продукты, поэтому их даже рекомендовано употреблять после веселой гулянки, перед тем как ложится спать. Таким образом, вы просто избежите утреннего похмелья.

Чтобы не было похмелья!

Если вы не желаете утром проснуться с тяжелой головой и слабостью, контролируйте количество выпитого алкоголя за столом.

Но если вы все, же немного увлеклись, то хотя бы перед тем, как пить хорошо покушайте, да и в процессе застолья после каждого бокала вина закусывайте. Прием алкогольных напитков на голодный желудок — это все равно, что внутривенная инъекция алкоголя. Также можете, перед тем как выпивать принять активированный уголь.

Хорошо помогают избежать похмелья продукты, в которых содержатся углеводы. Можете, перед тем как идти в гости, где будет выпивка перекусить рисом, макаронами или картошкой, мясом или кусочком рыбы. Такие продукты не позволяют алкоголю всасываться в кровь очень быстро и нормализуют обмен веществ. Но вот относительно сладостей, то здесь нужно быть осторожным. Во время застолья, где много выпивки лучше откажитесь от них вовсе или попробуйте всего небольшой кусочек торта, поскольку они в отличие от углесодержащих продуктов, наоборот, ускоряют всасывание алкоголя.

Вот мы и рассмотрели, от чего развивается синдром похмелья, как с ним можно бороться, теперь выбор за вами. Только вы должны решить, стоит ли ваше здоровье и самочувствие таких утренних мучений, испорченного дня, и главное, за что? Выпитые лишние бокалы пива или вина? Не лучше заменить их стаканом апельсинового сока или свежего компота!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *