Главная / Алкоголизм / Похмелье / Вы сейчас просматриваете:

Как лечить похмелье в домашних условиях

похмелье

Так уж сложилось, что нет в России праздника без алкоголя, и почти каждый житель пробовал, пробует и будет пробовать спиртное. Посему и похмелье — частый гость на просторах Российской Федерации. Оно результат, последствие и наказание за безудержное веселье накануне. Даже есть такая примета: Если сегодня плохо, значит, вечер удался. Что же делать с этим сегодняшним плохо? Разумеется, лечить. Только какое выбрать средство от похмельного состояния в домашних условиях?

О похмелье

Похмелье — это плохое самочувствие, которое состоит из психологических и физиологических симптомов.

Физиологические симптомы бывают такими, как головная боль, тошнота, жажда и сухость во рту, слабость, дрожь в руках, отсутствие аппетита, сердцебиение и потливость.

К психологическим можно отнести следующие:

Раздражительность, источниками могут стать запахи, звуки, музыка, яркий свет.

Нарушение сна.

Подавленное состояние.

похмельеПохмельный синдром не такой уж безобидный, организм находится в разобранном виде, состояние характеризуется следующими показателями:

Отравление. Некоторые спиртные напитки изначально содержат токсикологические вещества. Это относится к напиткам плохого качества, в которых присутствуют сивушные масла. Но и алкоголь хорошего качества тоже принесет немало огорчений. Распад этанола в организме проходит несколько стадий. Наиболее опасным веществом является ацетальдегид (уксусный альдегид). Он является канцерогеном, разрушающе действует на ДНК человека, нарушает белковое равновесие человека.

Дисбаланс жидкости. Как правило, жидкости в теле человека достаточно, но происходит неправильное ее перераспределение. Поэтому хочется пить, а в результате часто появляются отеки.

Ацидоз или нарушение кислотно-щелочного баланса. Такое состояние провоцируется продуктами распада этанола, среди которых много кислот, в том числе уксусная кислота.

Нарушение обмена веществ — перераспределение полезных веществ, множество из которых используется для борьбы с отравлением.

Как видим, организм получает основательную встряску.похмелье

Чем опасно похмелье?

У похмельного синдрома просто масса опасных последствий, таких, как нарушение памяти, мышления, ориентации в пространстве, концентрации внимания. Все эти симптомы не просто неприятны, они могут представлять опасность для представителей некоторых профессий. Например, похмельный синдром может закончиться смертельным исходом для рабочего монтажника, работающего на высоте или аварией при работе авиадиспетчера. Повышается риск появления сердечных приступов и развития инсульта, независимо от количества выпитого и возраста выпивающих.

Поэтому следует, как можно более быстро снять симптомы абстинентного синдрома. Для того чтобы быстро снять похмелье существует множество рецептов, которые можно применять в домашних условиях:

  • недорогие лекарственные препараты;
  • физические процедуры;
  • народные средства из трав и растений;
  • полезное питание;
  • алкоголь в небольших количествах.

похмельеДомашняя аптечка

Содержимое аптечки вполне может помочь быстро снять симптомы похмелья, особенно такие популярные препараты:

Аспирин. Этиловый спирт увеличивает вязкость крови, что, в свою очередь, ведет к образованию тромбов. Аспирин напротив, кровь разжижает. Он снимет головную боль, ломоту в мышцах и суставах, но не поможет при общем отравлении организма. Препарат можно совмещать с другими лекарствами, принимать через 2 часа. Категорически запрещается при астме, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек.

Активированный уголь. Препарат обладает пористой структурой и, попадая в организм, начинает впитывать в себя токсины. Количество таблеток определяется из пропорции 1 штука на 30 кг веса. Через 2 часа после приема необходимо посетить туалет и опорожнить кишечник. Иначе токсины начнут усваиваться через стенки кишечника.

Алка-Зельтцер. Наиболее популярные таблетки от похмелья. Его действие направлено на уравновешивание кислотно-щелочного баланса. Две шипучие таблетки растворить в стакане воды и выпить. При сильном похмелье можно повторить прием несколько раз с перерывами в 4 часа, но не более 9 штук в сутки.

Разумеется, это далеко не весь перечень возможных лекарств, но для самостоятельного лечения в домашних условиях все-таки лучше посоветоваться с врачом.

Физические процедуры

Казалось бы, когда организм ослаблен, лучше спокойно полежать перед телевизором. Однако, некоторые процедуры вполне могут взбодрить организм:

Водные процедуры. Многие считают, что лучшее народное средство от похмелья — это баня, ведь вместе с потом тело покидают токсины. Но очень часто баня — самый короткий путь в больницу, так как происходит обезвоживание организма, кровь становится гуще, а сердце перегружается. Как результат приступы, припадки, инсульты. Поэтому подойдут умеренные душ и ванна, без перегрева и охлаждения.

Физкультура. Показана только молодым и физически крепким молодым людям. В остальных случаях получается дополнительная нагрузка на сердце, а с последствиями вы уже знакомы.

Массаж. Процедура, проведенная в области головы и шеи улучшить мозговое кровообращение, быстро снимет головную боль. Можно попробовать иглоукалывание. В целом приятно и полезно.

Прогулки на свежем воздухе. Приятно взбодрят при нетяжелых видах похмелья, но трудно получить удовольствие при наличии тошноты и головной боли.прогулка в парке

Отвары из трав

Чтобы быстро снять симптомы похмелья можно приготовить в домашних условиях отвары из следующих трав:

Ромашка. Успокоит головную боль, боль в желудке, улучшит сон и снимет раздражение.

Одуванчик. Нормализует работу почек, печени, желчного пузыря, обладает мочегонными свойствами.

Фенхель. Успокоит желудок, избавит от тошноты, снизит интоксикацию организма.

Можжевельник. Возвращает силы и бодрит.

Мята. Уменьшает головную боль, раздражительность, нормализует пищеварение.

Розмарин. Придает силы и бодрит, нормализует пищеварение.Травы, помогающие в борьбе с алкоголизмом

Полезное питание

Стоит отметить, что в от плотной еды придется отказаться. Впрочем, в этом поможет отсутствие аппетита. Но небольшое количество отдельных продуктов поддержит организм, помогут справиться с похмельем в домашних условиях:

Квашеная капуста — старинное народное средство от похмелья. И сегодня этот рецепт один из самых востребованных, особенно если капуста приготовлена в домашних условиях и не содержит уксусную кислоту. Лечебный эффект кроется в запасах магния, калия, натрия.

Овсяный отвар, каша, кисель. Нормализуют водный баланс и снабжают витаминами группы В.

Йогурт и кефир. Они наполняют тело энергией, улучшают работу желудка и кишечника, выводят токсины и защищают печень. Напитки можно приготовить в домашних условиях заранее, выращивая специальные кисломолочные грибки.

Мед. Природный продукт еще один представить популярных российских рецептов: успокаивает, выводит токсины, снабжает витаминами и микроэлементами.кисломолочка

Алкогольные напитки

Есть в России вредная привычка клин клином вышибать, лечить похмелье небольшим количеством алкоголя или слабоалкогольными напитками. Рассмотрим поподробнее — пиво можно считать вполне невинным средством при лечении в домашних условиях. Напиток насыщает тело витаминами группы В, обладает мочегонными свойствами, понижает беспокойство и раздражение. Однако, пиво бывает разным и крепленый напиток полезными свойствами не обладает.

По мнению многих, небольшое количество крепких напитков снижает симптомы похмелья. Но это очень опасный путь. Само появление абстинентного синдрома уже показатель II стадии алкоголизма. Повторный прием алкоголя может замкнуть круг многодневного запоя и слезть с этой карусели бывает ох как ни просто.

И напоследок, самое простое и трудное средство. Похмелья можно избежать, если контролировать процесс приема спиртного или же просто отказаться от него. Здесь уж каждый решает сам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *