Главная / Алкоголизм / Женский алкоголизм / Вы сейчас просматриваете:

Как бросить пить самой

женский алкоголизм

Есть поучительная русская народная пословица — Муж пьёт — полдома горит, жена пьёт — весь дом горит. Почему горе семье именно для той, где алкогольной зависимостью страдает женщина? Возможно, потому что фактически любая семья держится на женщине, её совести, труде и заботе её рук. А если эти руки держат стакан с горячительным напитком, то и очаг семейный чахнет. Вопрос как бросить пить алкоголь самостоятельно становится ребром, и особенно для слабой половины человечества.

Хотя многие дамы даже не задумываются над тем, а как это всё началось? Как я могла докатиться до такой жизни? Просто расслабиться, забыть о повседневных проблемах, посиделки с подружками любимыми и ненаглядными друзьями, постоянно подбивающие на выпивку. Наверняка многие слышали фразу когда у моей подруги проблемы, моя печень начинает волноваться. Веселая фраза, но это только на первый взгляд. Кто-то умеет держать себя в руках и знает меру во всем, в том числе и в алкоголе, у других же могут быть проблемы с этим. Начинается все с одного-другого бокальчика вина, пива, а закончится всё никак не может.

Способы бросить пить самостоятельно

Есть ли легкий способ бросить это пагубное дело? Многие скажут, что нет. И это так — легкого и 100% метода нет. Надо приложить немало усилий, пройти свой путь излечение. А чтобы это сделать, надо признать, что проблема есть, есть зависимость и её необходимо искоренить.

Женщине нужно признаться самой себе, что так больше жить НЕЛЬЗЯ. Если женщина сама себе этого не скажет, если сама этого не поймет, то ни обращение к врачам, ни попытки бросить это пагубное занятие самостоятельно, не помогут. По статистике именно женщины, у которых алкогольная зависимость имеет место быть, отрицают факт заболевания. Да, да! Алкоголизм — это болезнь, которое лечится. И требуется невероятная сила характера, что попробовать способ самостоятельного отказа, требуется огромное желание измениться самой, изменить свою жизнь.

стоп алкогольДля скорейшего излечения от страшнейшего недуга — алкоголизма, женщине нужно найти смысл своей жизни, найти ту часть себя, которая желает жить трезво и осознанно. Зачастую к жизни в трезвом уме и твердой памяти может привести страх смерти. Когда здоровье уже дало сбой, и организм не может бороться с постоянным отравлением спиртными напитками. В этом случае, как ни печально, в 90% из 100% уже становится поздно. Последствия носят тяжёлый характер, и могут привести к инвалидности или смерти. Здесь способы самостоятельного лечения не имеют место быть.

Также причинами стремления к трезвой жизни могут стать дети или любовь к понравившемуся человеку. Можно сказать, это светлые причины, за которые стоит побороться с самой собой. Посвятить себя детям, семье, на взгляд многих, — это призвание женщины. Быть с детьми, видеть, как они растут, как взрослеют, осознавать, то именно ты — часть их жизни. ОСОЗНАТЬ себя частью жизни своих детей. Быть красивой, аккуратной, любимой и любить…что еще надо? Наверно, это самое важное. Как это банально не звучит, но это так.

Мы и наш мир

Посмотрите на свое окружение. Одиночество, которое как тень следует по пятам; друзья, которые не прочь выпивать…выпивать каждый день. Всё это ведет к депрессии, к нервному напряжению, стрессу. Как следствие, женщина автоматически тянется к выпивке. Чтобы рассмотреть какой-нибудь способ бросить пить самостоятельно, здесь даже не упоминается. Есть ли выход? Выход есть всегда! Уехать! Уехать к родственникам, на отдых, на дачу, да куда угодно. Даже если бюджет не позволяет, то отказаться от общения от неблагонадежных товарищей надо прямо сейчас и заменить губительное общение прогулками, приятным просмотром фильма, в конце концов, просто принять хронический алкоголик женщинаванну полной пены, сходить в кино или же почитать книгу. Книги — это не только первостепенные друзья, но еще хорошие советчики.

Если зависимость носит уже хронический характер, и спиртные напитки употребляются уже давно, фактически алкоголь уже встроился в метаболизм, в жизнедеятельность организма человека. Поэтому нужно быть готовой к тому, что без определенной дозы спиртного, начнется сопротивление организма. Состояние при этом может ухудшиться. Нужно запастись терпение, со временем это всё пройдет. Важно не сорваться, а для этого пить много воды, чая, больше жидкости. Она поможет очистить организм. Также полезно принимать часто душ или ванну: в это время можно подумать, о чем своем, а не о том, как бы выпить.

Выход есть всегда

Силы придаст правильное и полноценное питание. На начальной стадии отказа от алкоголя, и для того чтобы отвлечься, можно побаловать себя любимую вкусными блюдами. Во-первых, это придаст физической силы. Во-вторых, время, проведенное за готовкой, отвлечет от невыносимой тяги к спиртному, от всех мыслей. А давно забытое, но очень любимое блюдо придаст эмоциональных сил. В-третьих, если готовить нет возможности или желания, можно сходить в кафе, развеется.

Труд, труд и еще раз труд! Работа или давно забытое, заброшенное хобби помогут женщине. Первоначально всегда возникает мысль о том, чтобы где-то, с кем-то выпить. Если голову занять другими мыслями, тяга начнет затухать. Этот способ достаточно часто используют и в клиниках по лечению от алкоголизма — учат девушек, женщин какому-то новому ремеслу: шить, стричь, печь, готовить и другое. Время, проведенное с пользой, бесценно.

Народные рецепты

Алкоголизм — болезнь, которую лечили в ранишние времена, прибегая именно к народным средствам. Существует множество способов, проверенные временем, при помощи отваров помочь организму справиться с синдромом отказа от спиртного. Женщине также можно попробовать готовить и пить отвары на травах. Единственно, что необходимо учесть переносимость ингредиентов и факт наличия или отсутствия аллергии на компоненты.

Часто используемый отвар из зверобоя. Он вызывает стойкое отвращение к спиртному. Для приготовления необходимо взять 2 столовые ложки сухого измельченного зверобоя (есть в каждой аптеке) на один стакан кипяченой воды. Воду и зверобой и поддержать на водяной бане примерно тридцать минут. Такой способ приготовления отвара позволяет максимально сохранить все необходимые вещества в зверобое. Пить его надо после завтрака и на ночь 2 раза в день примерно 10 дней и до полмесяца. Этого времени обычно хватает для появления стойкой непереносимости даже запаха алкоголя;

Отвар на основе золототысячника, полыни горькая и чабреца. Каждой травки берут по 1 столовой ложке, можно купить в аптеке. Всю смесь залить одним стаканом кипятка, укрыть чем-нибудь теплым (одеялом, пуховым платком). Настаивать примерно 2 часа. Перед употреблением процедить. Принимается по 1 столовой ложке 4 раза в день в течение 40-60 дней. Как и в первом случае, вызывает стойкое отвращение; Чай. Как можно больше пить чая. Любого — зеленого, черного, с фруктами и т. п. Любой вид чая обладает мочегонным действием, которое будет как раз кстати для быстрейшего очищения организма. Главное, пить напиток с удовольствием.

Понять и осознать

Не менее важный способ, возможно, даже не способ, а оценка…оценка своей жизни. Так как бросить пить алкоголь самостоятельно? Нужно не только понять и осознать, а найти в себе причины тяги к бутылке.

Женщине, возможно, будет сделать это достаточно сложно. Представительницы прекрасной половины человечества любят на эмоциях судить о своей жизни, заниматься самокопанием: я так привыкла, я — как все пью, у меня самая тяжелая судьба, меня никто не понимает и т. п. Но для счастливой и полноценной жизни необходимо понять причины своих проблем, принять их и исключить навсегда. Войти в свою жизнь, не пропускать ни одного мгновения, радоваться каждому дню, каждому мгновенью. Жить полной и интересной жизнью, своей жизнью.

Главное верить в себя, свои силы и в любовь близких. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *